Afvallen met smoothies

afvallen met smoothiesAls je wilt afvallen dan kun je dit bijvoorbeeld doen door smoothies te drinken. Afvallen met smoothies zorgt ervoor dat je op een eenvoudige manier afvalt.

Het enige wat je moet doen is fruit en/of groente pureren in de blender, buiten dat je hiervan afvalt is het ook nog eens heel lekker en  heel gezond.

Een smoothie bevat n.l veel vitamines en mineralen en is veel gezonder dan vruchtensap uit de winkel.

Lees meer